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着地,压紧地面,两脚的脚跟着地,脚要勾脚 动作要点:挺腰立背,开胯沉髋
干货中国舞必学勾绷脚压脚背动作详解
勾脚尖时脚背脚腕要向下压住,只勾脚尖,保持后背的挺拔.
着地,压紧地面,两脚的脚跟着地,脚要勾脚 动作要点:挺腰立背,开胯沉髋
压旁腿 压小胯 青蛙胯 小飞机 小海豚 贝壳腰 勾绷脚 小舞蹈 大鼓小鼓
压旁腿 压小胯 青蛙胯 小飞机 小海豚 贝壳腰 勾绷脚 小舞蹈 大鼓小鼓
回到家里小练习练习,勾绷脚,压脚背
中班宝宝学习了勾绷脚,压前腿.
干货中国舞必学勾绷脚压脚背动作详解
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勾脚尖时脚背脚腕要向下压住,只勾脚尖,保持后背的挺拔.
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上课啦,孩子们,咱们压腿都是勾脚哦,!
课堂剪影(压前屈:训练韧带的拉伸～动作要领:双腿伸直,勾脚同时膝盖不
勾脚尖时脚背脚腕要向下压住,只勾脚尖,保持后背的挺拔.
课堂剪影(压前屈:训练韧带的拉伸～动作要领:双腿伸直,勾脚同时膝盖不
小腿拉伸每侧30秒,指尖勾住脚尖,慢慢后压直至小腿后侧有拉伸感.
着地,压紧地面,两脚的脚跟着地,脚要勾脚 动作要点:挺腰立背,开胯沉髋
旁压腿一定要注意保持另一条腿的膝盖脚背冲上哦
少儿舞蹈基本功压旁腿
压腿组合:正腿练习,旁腿练习和后腿练习!
看我们的旁压腿练习
舞三级课堂内容: (一)基本功:横叉,竖叉,半竖叉压前腿,压后腿,旁压腿
旁压腿
少儿舞蹈基本功压旁腿
少儿舞蹈基本功压旁腿
2级舞蹈开课前作业 写美篇基本功: 地面压前腿,地面压旁腿,小青蛙趴胯
少儿中国舞基本功图解18地面压旁腿
横叉压旁腿加了一块砖,难度系数增加了
横叉压旁腿
(一)基本功部分:压前腿,压旁腿,压后腿,竖叉,趴横叉,地面踢前腿
国昌少儿艺术团舞蹈二级班精彩时刻——旁压腿练习
二,压旁腿练习
三.旁压腿
压旁腿
旁压腿:腿部转开的前提下,上身侧着躺在腿上往远够,不是够腿.
舞蹈基本功旁压腿动作练习要领
国昌少儿艺术团舞蹈二级班精彩时刻——旁压腿练习
2,新授地面压旁腿(1234下,5678起,四个八拍,耗住20秒,先右后左)重点
国昌少儿艺术团舞蹈二级班精彩时刻——旁压腿练习
幼儿舞蹈 《小荧星》 07第二单元 03 旁压腿
如何在把杆上正确的压旁腿!
压旁腿
少儿舞蹈基本功压旁腿
3.训练组合:旁压腿
国昌少儿艺术团舞蹈二级班精彩时刻——旁压腿练习
压旁腿
地面压旁腿
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