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旁压腿:腿部转开的前提下,上身侧着躺在腿上往远够,不是够腿.
3.训练组合:旁压腿
旁压腿一定要注意保持另一条腿的膝盖脚背冲上哦
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舞蹈基本功旁压腿动作练习要领
压旁腿
二,压旁腿练习
如何在把杆上正确的压旁腿!
压旁腿《脸朝上》
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