9为正常)来评价体重,用体脂率来评价体成分,用腰围,腰臀比来评价体
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健身小白必看60不同体脂率减肥攻略
国内使用比较多的判断肥胖的临界点是,男性体脂率>20%,女性体脂率>30%
女生体脂率对照表.
体脂率对照表图片
测测你的体脂率 附男女标准体脂率对照表
图片来源:google健康地摄入脂肪据我观察,很多「觉得」自己胖的姑娘
韩国现代体脂秤电子体重人体称体重计女生家用成人精准脂肪秤obowal
可以通过标准体重计算法,体脂率计算法,对照计算
女性20%到24%是标准体脂,男性10%到14%是标准体脂女性.
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