体重不是最重要,关键要看体脂率,以下是体脂率的参考
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女性黄金体围|参考体重三围|体脂率|水分量
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惊了,体脂率降到这个指数,居然能跑的更快?
9为正常)来评价体重,用体脂率来评价体成分,用腰围,腰臀比来评价体
比如一个男性,年龄是32岁,如果测量值是 17,那么就是标准体型.
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