图片来源:google健康地摄入脂肪据我观察,很多「觉得」自己胖的姑娘
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比如一个男性,年龄是32岁,如果测量值是 17,那么就是标准体型.
如果这样还是嫌麻烦,那就选用体脂秤(靠生物电阻测量),站上去就出结果
体脂率对照表图片
女性黄金体围|参考体重三围|体脂率|水分量
测测你的体脂率 附男女标准体脂率对照表
体脂率robmi
各年龄层女性体脂率对照表,头两栏算瘦
但体脂率不是越低越好,体脂率过低会影响女性正常的排卵,甚至影响生育
你知道自己的体脂率吗教你简单的测算方法
可以通过标准体重计算法,体脂率计算法,对照计算
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