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了解自己的体重是否标准,考虑bmi和体脂率96不会的q我,打出来,我给
体脂率=(身体脂肪总重量(kg)÷体重)×100%
图片来源:google健康地摄入脂肪据我观察,很多「觉得」自己胖的姑娘
所以,要看你的体脂率,来判断看起来是胖还是瘦 以下的体重图仅供参考.
但是,究竟什么体重是合适的体重?
健身小白必看60不同体脂率减肥攻略
女生体脂率
女性黄金体围|参考体重三围|体脂率|水分量
姐妹们,女生标准体重表 体脂率对比,快来看看###身材管理是 - 抖音
体重不是最重要,关键要看体脂率,以下是体脂率的参考
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