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女生体脂率
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《小基数减脂攻略》不再体重焦虑_bmi_体脂_减脂_体脂率_焦虑_健康
但是,究竟什么体重是合适的体重?
体重不是最重要,关键要看体脂率,以下是体脂率的参考
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体脂率=(身体脂肪总重量(kg)÷体重)×100%
所以,要看你的体脂率,来判断看起来是胖还是瘦 以下的体重图仅供参考.
女性黄金体围|参考体重三围|体脂率|水分量
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