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"道家打坐"非同小可,许多人没有掌握打坐的正确方式!
道士打坐.jpg
杰克在打坐(图源:脸书)
为什么打坐练功时会出现腿麻根本原因就是这两点掌握这两个诀窍腿麻
静心,是修炼道家静坐入门的前提!
道长打坐
打坐.png
静心打坐,冥想禅定;探索内心的纯净,体验浩瀚的宇宙,感悟生命的真谛.
道家打坐引仙法含眼光凝耳韵缄舌气听心息
三省堂道士玄慈
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