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肘关节屈伸
关节围绕着一个轴在基本平面而做的运动,包括屈伸,外展和内收,回旋,环
踝关节主动活动:在自感无痛或微痛条件下,主动,缓慢用力,最大限度屈伸
外伤后,踝关节原来要这样锻炼!
休息与活动(2012级)ppt
(十一)脚趾运动4.足外,内翻3.足背,足趾屈曲2.
动作原理直腿硬拉是以髋关节屈伸为主导动作,通过髋关节的动态行为
1,踝关节的背伸与屈曲(踝泵):踝关节自然放松,脚面绷紧,慢慢地将脚尖
①膝关节不负重的屈伸运动.
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