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注:最大心率可以采用220减去年龄,但最好采用实际测试,比如3公里全速
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男性:下图为各年龄层的静态心率范围表:以60岁为例,最大心率值为160
儿童正常呼吸,心跳频率是多少 - 好大夫在线
心跳每分钟多少次正常女性心率低于60说明什么
备注:最大心率最好采用实测,而不是通用的220减去年龄10公里成绩越好
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