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肌肉篇之三角肌
三角肌前后缘图
1,三角肌(deltoid)
三角肌的起点:锁骨外侧半,肩峰和肩胛冈;止点:肱骨体三角肌粗隆;三角
三角肌粗隆位置图
三角肌
起点:锁骨外侧半,肩峰和肩胛冈.止点:肱骨体三角肌粗隆.
了解身体浅层肌肉三角肌
锻炼肩部前要了解三角肌结构根据实际情况锻炼提高整体效率
三角肌的锻炼方法
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