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【黄瓜是果蔬界的补水冠军】黄瓜是果蔬界的补水冠军,含水量高达96%
营养师顾中一
黄瓜的营养成分
每100克黄瓜所含热量15大卡.具体营养素含量详见下表
36黄瓜/每天一张健康知识卡片_黄瓜_金针菇_维生素b_健康养生_味精
除此之外,黄瓜当中也含有很多营养物质,大家不妨看一下下面这个表格
黄瓜的营养价值及食用人群
黄瓜的营养成分
一,黄瓜的营养价值营养上,黄瓜它含有蛋白质,脂肪,糖类,多种维生素
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