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黄瓜的营养价值及食用人群
营养师顾中一
黄瓜是我们日常生活中常见的果蔬,但是很多宝子却对黄瓜的营养价值不
蔡长青酸辣黄瓜食品营养成分表检测标签审核审查食品营养标签检测
但黄瓜所含的维生素等营养成分比较少,特别是和西兰花,菠菜,卷心菜等
营养师顾中一
一,黄瓜的营养价值营养上,黄瓜它含有蛋白质,脂肪,糖类,多种维生素
黄瓜的营养成分
每100克黄瓜所含热量15大卡.具体营养素含量详见下表
有机大黄瓜500g
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