练出腹肌马甲线必备干货体脂率
此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比
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体脂率对比图男女你的体脂率是多少降低体脂率#减肥 #自律 # - 抖音
正常成年人的体脂率分别是男性15%-18%和女性25%-28%,这也是一个比较
女生体脂率
首先,抛开体脂率谈体重明显是耍流氓.
这是体脂对照图,跟题主的对比,目测体脂率在14%~15%左右.
但体脂率不是越低越好,体脂率过低会影响女性正常的排卵,甚至影响生育
女生体脂率对照表.