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该肌起于上四位颈椎横突后结节,肌纤维斜向外下以肌腱止于肩胛骨内上
和对侧旋转,两侧收缩,头后仰,脊柱伸直近固定时,肩胛骨上提,上回旋,后
颈部最重要的三块肌肉肩胛提肌
1,肩胛提肌的解剖结构 起于:上四个颈椎横突的后结节 止于:肩胛骨
部位:在胸锁乳突肌和斜方肌深面起点:第一～第四颈椎棘横突止点:肩胛
头颈部疼痛 之 肩胛提肌 「 触发点疗法 」 - 知乎
颈肩酸痛你的肩胛提肌放松了吗
肩胛提肌解剖示意图
30肩胛提肌的肌筋膜处理思路
平时颈椎力量薄弱的人尽量少做绕环划圈练习,易引起错位,发生危险.
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