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体脂率从27降到15一般要多长时间
那是因为她们的体脂率不同.
下图是女性体脂率和体型对照图:因为大部分人的腹部是最容易囤积脂肪
留下体重腰围,我帮您算体脂 93女生体脂率计算公式: 参数 a =腰围
![体脂率低为什么还那么胖[惊哭][惊哭][惊哭] 不同的体型有不同的](https://83826.com/ico/ika443knyryu.jpg)
体脂率低为什么还那么胖[惊哭][惊哭][惊哭] 不同的体型有不同的
但是最终效果却不理想,更是减垮了自己的身体.
现在体脂率是多少?
你可能更好的理解:如果你有关注健身圈,你一定听过这个词:体脂
你的身体有多少脂肪?什么样才是完美身材!
通过图片可以看出,女生体脂率在20%左右,腹肌线条就会清晰可见.
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