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男性:下图为各年龄层的静态心率范围表:以60岁为例,最大心率值为160
高压88低压62脉搏76正常吗
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注:最大心率可以采用220减去年龄,但最好采用实际测试,比如3公里全速
心率越慢寿命越长吗?科学答案是.
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40岁跑步心率对照表跑步时心率多少才健康
按运动量计算心率范围(静息心率50)
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怎样科学的掌握游泳的运动量
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