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o型腿纠正记录 | day1
所以更倾向于纠正膝关节和踝关节的角度,以及拉伸大腿内侧肌肉,髋部的
腿型改善|xo型腿/大腿前凸/肌肉腿 每个动作坚持 60s# - 抖音
公开分享逆袭案例60矫正顽固x型腿05
【瘦腿】纠正大腿外翻,3招见效!改善腿型,双腿细长直!
最近总有女生问我大腿外翻粗腿是什么原因.
5个动作改-善小腿外翻练出细长直筷子腿
作为小腿外翻,膝盖内扣,足弓无力代言人第一名常年脂包肌的我!
腿型矫正 #改善大腿肌肉外翻
不过感觉自己腿型还是有点改善的,脚趾抓地明显改善了,小腿肌肉外翻好
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