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亲证无为 四:微细流注消灭 打坐姿势: 1,双足跏趺 2,脊直 3,肩张 4,手
打坐或冥想不一定要盘腿,什么姿势都是可以的.首先要认识到一个事实.
这里有几式功夫,是道家打坐修真之法!也是道家入门的筑基修炼之法!
道家修行入门九个方法,修心修性修行方法指导!
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