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将西兰花洗净后切成小块,放入开水中焯烫至变色捞出,用凉水冲洗,沥干
快乐减脂餐 | 西兰花牛肉沙拉01 食材
"蒜蓉西兰花"清脆爽口!
西兰花造型,硕果累累
准备食材:西兰花,大蒜,盐,生抽,蚝油,食用油.
建议中老年常吃,护眼养眼,越吃眼睛越亮_扇贝_豌豆_西兰花
摆盘
[原文:西兰花做法有哪些?
西兰花还可以这样吃,颜值高又喜庆,做法简单,过年家宴就这样做_手机
西兰花焯水之谜:烹饪前的必要步骤?
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