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准备食材:西兰花,大蒜,盐,生抽,蚝油,食用油.
[原文:西兰花做法有哪些?
99低脂低卡6015蒜蓉西兰花,爽口开胃好吃不胖 92929292
品味蒜蓉西兰花,不仅是在享受一盘集色,香,味于一体的美食盛宴,更是在
快乐减脂餐 | 西兰花牛肉沙拉01 食材
开后将西兰花放入焯水30秒,捞出过凉水,然后按照树的样子摆放在平盘中
好吃的蒜蓉西兰花 美食之韵,泰国风情,蒜香扑鼻,西兰花脆嫩爽口,滋味
西兰花造型,硕果累累
迅速夹出西兰花,滤干水,摆盘
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