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女性的体脂率比男性多了一倍,所以女性更容易变胖,也更不容易减肥.
国内使用比较多的判断肥胖的临界点是,男性体脂率>20%,女性体脂率>30%
丽姿国际 | 如何控制体脂率?
体重不是最重要,关键要看体脂率,以下是体脂率的参考
测测你的体脂率 附男女标准体脂率对照表
女生体脂率对照表.
备孕女性的身体胖瘦与否用什么指标评价?
女生体脂率
体脂百分比图片
图片来源:google健康地摄入脂肪据我观察,很多「觉得」自己胖的姑娘
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