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每个年龄的健康正常心率是多少?
体重会影响运动后的心率吗
你的心率正常吗?
不同类型10公里跑心率区间
注:最大心率可以采用220减去年龄,但最好采用实际测试,比如3公里全速
心率,可以通过摸一分钟脉搏来测,也可以佩戴心率带,心率表,手环等配合
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