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一,习禅首先要学会怎样打坐,摆好恰当的禅坐姿势,您需要牢记以下两个
"欲知禅坐久,行路长春芳"
1,姿势相信大家在影视作品中见过打坐的姿势,就是盘腿坐下来.
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打坐入定的正确姿势之盘腿打坐和莲花打坐等_古武网
因是子静坐法读书笔记
打坐 图片
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