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这张图69完美的诠释了什么叫体脂率
你可能更好的理解:如果你有关注健身圈,你一定听过这个词:体脂
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足球圈里有哪些外行看不出来但真球迷一眼就看出来的球盲言论
下图是女性体脂率和体型对照图:因为大部分人的腹部是最容易囤积脂肪
那是因为她们的体脂率不同.
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体脂率低为什么还那么胖[惊哭][惊哭][惊哭] 不同的体型有不同的
9为正常)来评价体重,用体脂率来评价体成分,用腰围,腰臀比来评价体
但是最终效果却不理想,更是减垮了自己的身体.
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