减肥的好帮手,脂肪测量卡尺
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了解自己的体重是否标准,考虑bmi和体脂率96不会的q我,打出来,我给
女生体脂率对照表.
可以通过标准体重计算法,体脂率计算法,对照计算
女生体脂率
但是,究竟什么体重是合适的体重?
下图是女性体脂率和体型对照图:一般情况下男性体脂在15%以下腹肌才能
留下体重腰围,我帮您算体脂 93女生体脂率计算公式: 参数 a =腰围
0082 3489 身体脂肪总重量公斤= a 一b 体脂率= 身体脂肪总重量 体重
所以.你可以再测一下自己的体脂率. 就大概知道自己是哪个范围内的啦
所以,要看你的体脂率,来判断看起来是胖还是瘦 以下的体重图仅供参考.
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