在舞蹈里只有坚持的才是最美的希望你们每天都记得练一下
基本功在家练习(每天坚持左右边练习,家长只需发一次到舞蹈班级群即可
基本动作: 地面压后胯
还能压脚背 还能练胯根 小娃娃还不错哦#舞蹈基本功 #中国舞 #胯根
艾莎同学小课堂舞蹈动作之地面压小胯的训练方法附图示
舞之源艺术培训中心2020首次师训
青蛙胯训练
其它 尚美舞蹈篇——基本功图解 写美篇腰的软开度训练 建议每天
基本功在家练习(每天坚持左右边练习,家长只需发一次到舞蹈班级群即可
舞蹈基本功舞蹈生舞蹈教学压后胯正确的方法竖叉达到180度以后压后胯