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不要生气.深呼吸慢吐气,不要生气,不要生气,不要生气…… 生 - 抖音
第六招:呼吸运动深吸气,将气流导入下腹部,让膈肌充分张开,屏气6秒钟
【知识库】深呼吸可平复情绪是有道理的
为什么深呼吸可以平复激动情绪原因是
3, 日常活动: ①指导病人在用药后肌肉有力时,做深呼吸和咳嗽训练
深呼吸微笑莫生气控制情绪摆台不发脾气冷静字画摆件保持理智挂画
把双手放到腹部做一个腹式呼吸,先用力把气吐出去,让肺部清空,再深深
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