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胸部是躯干的前部所在的位置,这一区域中最大也是最有力量的肌肉是肌
25. 千姿瑜伽-胸大肌
下面是胸大肌的解剖图
胸大肌起点:锁骨内侧半,胸骨1～6肋软骨,腹直肌鞘前臂上部.
练胸时,如果手臂的动作轨迹能与肌纤维的走向一致,胸肌就可以完成更大
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