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红枣糯米粥,粥香味浓,健脾和胃,益气养血
一根山药几颗红枣,熬一碗养胃粥
大米洗净2,锅盆火上,参加适量清水,放入大米,红枣,枸杞同煮3,待米烂汤
早餐:红枣枸杞稀饭
1个红薯,半杯小米,简简单单做一锅家人百吃不厌的养胃粥
脾胃不好,养胃粥喝起来_美食天下
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