用everythingdisc控制情绪的开关是一种什么体验
情绪图
柯维四象限法就是一个好方法.
情绪四个象限图 情绪分为正面,负面,情绪的高和低这四个因素.
图——四个象限 67具体为:两维度 → 三维立体锥型3 情绪能量层级二
通常我的情绪以平静为主,比如今天早上醒来后先喂奶,然后很瞌睡,睡了
学习与情绪做朋友!|新书来了学习营
感谢一土学校,允许我把情绪四象限的ppt分享给大家.
所以在面对同一事件时,会产生不同的情绪反应,情绪四象限模型给出了
普拉切克情绪轮 |管理情绪第一步,家长必备 我们一般认为或者总结