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腹横肌
(一)腹横肌
而且平板支撑不只是锻炼你的浅层肌肉,它能够锻炼到腹横肌等的深层
【解剖】高清腹前壁肌肉解剖图
腹肌解剖示意图
因为平时可能不锻炼,或是锻炼的过头了,这四块肌肉都会相应的缩短变弱
4. 腹横肌
麻醉笔记|超声下腹横肌平面神经阻滞tap 166解剖:腹部前外侧的肌肉
腹横肌:收缩腹腔,通过增加胸腰部筋膜张力来创建稳定性,为其他腹肌
专栏腹横肌丨《解剖图谱3》私房干货笔记之腹横肌(4)
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