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刘晨溪(竖叉) 左腿竖叉可以加两块砖了有进步,但是孩子的后腿要伸直哦
小姑娘做把杆训练这耗竖叉做得委实标准让人太佩服了
竖叉
假期在家里这样练习竖叉不用担心回功哦
竖叉怎么练中国舞基本功少儿舞蹈基本功
竖叉的练习
张乐姿竖叉动作总是这么标准
竖叉:要求身体摆正,肩膀摆正,后胯跟去贴地板,膝盖和脚背对地板,长掌
竖叉动作要领:要求:膝盖伸直,绷脚背,后腿的跨跟找地面,不能屁股坐地
竖叉
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