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诺,我们小腿后群的肌肉主要由三头肌构成,即腓肠肌和比目鱼肌.
我们的小腿上,是由两块相对较大的肌肉组成:腓肠肌和比目鱼肌.
比目鱼肌也属于小腿后群浅层肌肉,但位置比较深,因其形状酷似比目鱼而
跳跃方式而来,可以锻炼到大腿股直肌,股外侧肌;小腿排肠肌,比目鱼肌
每日一肌小腿酸胀痛足跟痛之比目鱼肌
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