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足三里在那里:膝盖外侧有个有个凸起处叫外膝眼,足三里就位在外膝眼
常揉手足反射区可缓解疾病反复
小腿反射区图1
(4)取俯卧位,家人从其患肢小腿腓肠肌起至跟骨基底部,自上而下抚摩
3,平时多按脚底,腰,腿反射区.
拍小腿可祛寒护肝强脾补肾
标准定位:阳陵泉穴在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处.
这个穴位不但能补肾气的同时还能舒筋活络,经常按摩好处多多_小腿
反射区:肾,脾,左右下肢(图4-13-4).
看懂这张图,穴位不用找(人体全息图)_手机搜狐网
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