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约300ml即可,要小口的喝(猛喝水会导致头痛,恶心,呕吐)
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间歇休息20秒.小口喝水.
都要补充水份 才不会容易中暑 阿木说我很斯文,要我喝水慢慢,小口
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白天喝水,建议 小口,勤喝,慢喝,这样更有助于身体吸收,利于改变身体内
7, 小口喝水除疲劳
晚上喝水的作用竟胜过吃药,你一定要知道!
第一次自己拿着自己的小口杯喝水
1.小口小口的喝水
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