腿还好,就是膝盖往里你了一块的感觉今年
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有集美成功的吗,试了好多都没啥改变#改善腿型 #膝盖内扣
我168 118斤 不知道为什么膝盖旁边那里特别突出 小腿应该也不算很粗
请问这是膝盖内扣吗姐妹们
①做一个下蹲动作,看自己的膝盖是否有内扣现象.
自测膝盖内扣:直立站姿,双腿并拢.
请问这是膝盖内扣吗姐妹们
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笔记灵感 #膝盖内扣 #xo型腿 #腿型矫正 #2022冰雪之约 #家庭
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