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心悸心慌心口痛按一按手心的劳宫穴
【原创首发】劳宫穴与睡眠
劳宫穴-中指尖处
劳宫
定位:劳宫穴位于手掌心,在第二,第三掌骨之间,偏于第三掌骨.
今天分享两个可以清心火,去焦虑的穴位—— 劳宫穴,中冲穴
最后教大家一个"水火既济,坎离和合"的入睡方法:手心的劳宫穴属于心包
劳宫穴:中指及无名指往下延伸交会的凹陷处,位置大约在握拳时,中指点
手上劳宫穴的准确位置图
劳宫穴的所在位置,属于手厥阴心包经,心包经对心脏起着保护作用,按摩
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