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本教学内容是按照先教蛙泳设计,学员均是初学者.
学会蛙泳腿只需要4步
蛙泳的腿部动作是推动身体前进的主要动力.
腿臂动作与呼吸如何配合训练蛙泳应该这样学
游泳网教#蛙泳腿的步骤
蛙泳腿练习蛙泳
在波浪式蛙泳中,肩的动作轨迹从侧面看是对称的波浪形,波浪呈对称形起
曹同学的蛙泳成长之路
总之, 我们在强调总体配合的基础上, 对蛙泳腿部动作用口诀的形式作了
篇十五——学蛙泳
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