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手腕疼无法拧毛巾起床时无法撑床是哪里出问题了
用白毛巾擦手按摩
适当在手腕肿胀处用热毛巾敷一下,也可以对手腕发病的部位进行按摩
2,冰敷:有时间的话可以使用冰袋或冷毛巾来减轻疼痛和肿胀,每次冰敷
肝郁的人容易有结试试这3类方法疏肝解郁
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