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静坐可以收敛心神,放松身心,促进睡眠,使内心感到平静,烦躁郁火逐渐
静坐的好处在这里不一一论述了,因为太多,鲜为人知是平和心境,修心养
原图欣赏-太平洋摄影部落
盘腿静坐,修身养性,或者月下慢步,且听风吟,或者一杯清茶,洗涤尘心
打坐瑜伽的亚洲女人
什么是修身为什么修身就是修心何为克己克人容人容己
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女性,打坐,禅意
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