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注意的躯干上的主要肌肉
事实上,如果把"腰肌"换成"腰部肌肉"会更准确.
因为,腰部肌肉包括:前面的髂肌,腰大肌,腰小肌,髂肌和腰大肌并称髂
腰部的周围核心肌肉
腰肌锻炼的几种简单方法
解剖结构 4,腰部肌肉
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