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双臂一指倒立是二指禅高级练法,集全身之力于二指,意气合一,动作危险
最有名的就是一指禅,也就是仅凭食指的力量支撑,让全身倒立
图片来源中华"濒危奇技表演艺术团"
冬季来临,大爷们也在晨练时玩起了新花样,倒立,一字马,一指禅
海灯法师是骗子?77岁高龄表演二指禅倒立造假,圆寂后无人吊唁
中华功夫#二指禅倒立,要求全身之力集于二指.
少林武僧秀二指禅倒立3分钟(组图)
二指禅空中倒立小哥哥这指力是咋样练出来的
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双臂二指禅倒立冰冻三尺非一日之寒,坚持是成功之本.
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