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我的腿～大概是世界上最丑的05 小腿很短,而且小腿肌肉外翻,大腿
大腿肌肉外翻,怎办?
进而引起双膝向内转,引起髋部外凸,大腿肌肉外凸外翻
要针对大腿股薄肌进行训练,股薄肌的肌力训练可以矫正胫骨的外翻
大腿肌肉外翻:得放松髂胫束
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