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活动及运动 (1)具备自主活动能力的患者,可在隔离病房内以
这个动作叫 "踝泵运动",这个勾脚的动作和踮脚原理类似,都能刺激心脏
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每天踮脚10分钟好处真不少竟能防病这个小动作就是这么神奇
踝泵训练
【踝泵运动 示意图】【等张收缩锻炼 示意图】【抗阻力功能锻炼 示意
早发现,可保命!互相提醒
踝泵运动能促进血液循环,消退下肢肿胀,降低下肢静脉血栓形成.
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