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女性的体脂率比男性多了一倍,所以女性更容易变胖,也更不容易减肥.
怎么目测体脂率和简单测量体脂率
下图是女性体脂率和体型对照图:一般情况下男性体脂在15%以下腹肌才能
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男生女生体脂率多少能看到腹肌?
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男女体脂率参照说明图进来对号入座
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