今天是五一小长假后上班第一天你的状态如何心情怎么样
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焦虑会导致人们心神不宁,大脑神经一直处于紧绷的状态,即使在晚上休息
我相信,多数天蝎精神状态不佳,鸭梨山大,生活不停在做加法,感觉很茫然
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老感觉疲倦,工作时总打哈欠.
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当我心情不好的时候,如何改变自己的情绪状态?
在我成长过程中,他总是那么耐心
这几招帮你调整状态
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