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体脂率从27降到15一般要多长时间
女性的体脂率比男性多了一倍,所以女性更容易变胖,也更不容易减肥.
男性和女性的健康体脂率是多少?
有效降低体脂率的9个方法身材对照表
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体脂率对照表图片
这张图69完美的诠释了什么叫体脂率
下图是女性体脂率和体型对照图:因为大部分人的腹部是最容易囤积脂肪
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