从120到90斤帕梅拉和52轻断食讲讲亲历的运动和饮食
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120斤生活化减肥已瘦24斤
这三天没少吃 几句每天都很撑 我也觉得我缓解了很多 体重秤上的数字
初始体重67kg今日体重64.
减肥,你忍得住吗?
生完孩子体重一直没有下去!一直在120斤左右…这都夏天了!
两个月没有称体重,用鸵鸟的方式在欺骗自己,以为不称,就还是105斤
怎么说呢,就是千万不能放弃,调整好饮食,慢慢来,不要过于在意体重秤上
127斤开始运动,一个星期了,空腹上称120,生理期休息了3天,心理很是
从130斤到120斤的第1天
来自:豆瓣小组 164cm120斤 目标80斤晒体重秤
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