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圆肩,驼背,头前倾,体态纠正也要考虑胸椎灵活性|腰椎|肌肉|活动度
干货| 建立脊柱延伸的觉知
注:颈椎c,胸椎t,腰椎l,骶椎s
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而是具有4个正常的生理曲度,其中包括颈椎的往前凸,胸椎的后突,腰椎的
鼻子不通搞胸椎段!
尾骨构成,最上7节椎骨称为颈椎,中间12节称为胸椎,下方5节称为腰椎
人为什么会得腰椎病,颈椎病
老年人驼背常见但并不代表是正常的
颈椎跟脊椎简笔画
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